1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.2 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 23.6 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tigela de smoothie de frutas vermelhas mistas
A tigela Smoothie Bowl de Frutas Vermelhas é uma delícia e um tratamento nutritivo repleto de sabores! Feito com uma mistura de morangos vibrantes, mirtilos, framboesas e amoras, esta tigela refrescante vem da cultura dos smoothies, frequentemente encontrada em cafés voltados para a saúde. Coberta com granola crocante, fatias de banana fresca e uma pitada de sementes de chia, oferece um equilíbrio perfeito de texturas. Rico em antioxidantes, vitaminas e fibras, é uma ótima maneira de dar início ao seu dia ou aproveitar como um lanche no meio do dia. Deleite-se com uma tigela tão satisfatória quanto saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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