parfait de frutas vermelhas

parfait de frutas vermelhas

Dessert

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
9.5
proteína
47.6
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 31.7 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

63.6%
12.7%
23.7%
Gordura: 71 cal (23.7%)
Proteína: 38 cal (12.7%)
Carboidratos: 190 cal (63.6%)

About parfait de frutas vermelhas

O Parfait de Frutas Vermelhas é um prato delicioso e vibrante que combina iogurte cremoso, frutas vermelhas frescas e granola crocante em camadas. Originário da clássica culinária francesa, este parfait combina sabores e texturas que são tanto satisfatórios quanto nutritivos. Repleto de antioxidantes das frutas como morangos, mirtilos e framboesas, é um deleite perfeito e sem culpa. O iogurte adiciona proteínas e probióticos, promovendo a saúde intestinal, enquanto a granola proporciona uma crocância satisfatória com grãos saudáveis. Aproveite uma explosão de frescor e um lanche nutritivo que é tão bonito quanto benéfico!