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Frutas vermelhas mistas

Frutas vermelhas mistas

Snack

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
118.6
calorias
1.7
proteína
28.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
118.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.7 mg 0%
Carboidratos Totais 28.8 g 10%
Fibra Alimentar 6.8 g 24%
Açúcares 16.9 g
proteína 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.9 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 254.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.1%
5.4%
3.6%
Gordura: 4 cal (3.6%)
Proteína: 6 cal (5.4%)
Carboidratos: 115 cal (91.1%)

About Frutas vermelhas mistas

Mixed Berried é um vibrante conjunto de morangos frescos, mirtilos, framboesas e amoras, repleto de sabor e cor. Originários de várias regiões ao redor do mundo, essas deliciosas frutas não são apenas saborosas, mas também são ricas em antioxidantes, vitaminas e fibras. Ideais para o café da manhã, smoothies ou sobremesas, elas oferecem um toque doce a qualquer prato, enquanto promovem a saúde do coração e reforçam a imunidade. Aproveite a bondade natural de Mixed Berried, um mimo que é tão nutritivo quanto saboroso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.