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Feijão misto com milho

Feijão misto com milho

Vegetable

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
15.8
proteína
55.2
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 12.6 g 45%
Açúcares 7.9 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.6%
20.2%
9.2%
Gordura: 28 cal (9.2%)
Proteína: 63 cal (20.2%)
Carboidratos: 220 cal (70.6%)

About Feijão misto com milho

Feijão misto com milho é um prato vibrante e nutritivo que mistura diversos tipos de feijão saborosos com grãos de milho doce. Esta mistura colorida é frequentemente encontrada na culinária latino-americana, celebrada por seu sabor delicioso e versatilidade. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, apoia a saúde do coração e auxilia na digestão. Seja servido como uma salada substanciosa, acompanhamento ou em um wrap recheado, o Feijão Misto com Milho oferece uma opção saudável à base de vegetais perfeita para qualquer refeição. Aproveite a deliciosa fusão de sabores enquanto nutre o seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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