1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 36.4 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 12.7 g | 45% | |
| Açúcares | 1.8 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 90.9 mg | 6% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potássio | 727.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão misto
Feijões Mistos são uma mistura encantadora de várias leguminosas, tipicamente incluindo feijão vermelho, feijão preto, grão-de-bico e feijão carioca. Essa mescla vibrante vem de diversas culinárias, apresentando-se de forma proeminente em pratos latino-americanos, mediterrâneos e do Oriente Médio. Repletos de proteína vegetal e fibras dietéticas, os feijões mistos são excelentes para a saúde cardíaca e o bem-estar digestivo. Eles são baixos em gordura e ricos em vitaminas e minerais essenciais, tornando-os uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Seja em saladas, ensopados, ou chili, os feijões mistos oferecem sabor e uma potência de benefícios para a saúde em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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