Curry de feijão misto

Curry de feijão misto

Dinner

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
14.1
proteína
41.2
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 11.8 g 42%
Açúcares 5.9 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.9%
19.1%
25.0%
Gordura: 73 cal (25.0%)
Proteína: 56 cal (19.1%)
Carboidratos: 164 cal (55.9%)

About Curry de feijão misto

O Curry de Feijão Misto é um prato vibrante que apresenta uma variedade de feijões, incluindo grão de bico, feijão vermelho e feijão preto, cozidos em uma mistura perfumada de especiarias como cominho, coentro e açafrão. Originário da culinária indiana, este curry saudável está repleto de proteínas e fibras, tornando-se uma escolha nutritiva para qualquer refeição. A inclusão de tomates frescos e espinafres adiciona um impulso de vitaminas, enquanto as especiarias oferecem propriedades anti-inflamatórias. Sirva sobre arroz ou com pão naan integral para uma experiência satisfatória e saudável que aquece a alma!