1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão e legumes mistos
Feijão misto e legumes são uma mistura colorida e nutritiva repleta de feijões ricos em proteínas como feijão-preto, feijão-vermelho e grão-de-bico, misturados de forma harmoniosa com vegetais frescos como pimentões, cenouras e abobrinha. Este prato vibrante se inspira em várias culinárias, celebrando os sabores substanciais da culinária mediterrânea e latino-americana. Rico em fibras e vitaminas essenciais, apoia a saúde digestiva e aumenta os níveis de energia. Com baixo teor de gordura e alto teor de nutrientes, o feijão misto e legumes fazem uma adição perfeita a qualquer refeição, seja apreciado como acompanhamento ou como prato principal saudável. Abrace o bem-estar e saboreie cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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