Amêndoa mista

Amêndoa mista

Nut

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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640
calorias
24
proteína
24
carboidratos
56
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
640
% Valor Diário*
Gordura Total 56 g 71%
Gordura Saturada 4 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 4 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 300 mg 23%
Ferro 4 mg 22%
Potássio 800 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.8%
13.8%
72.4%
Gordura: 504 cal (72.4%)
Proteína: 96 cal (13.8%)
Carboidratos: 96 cal (13.8%)

About Amêndoa mista

Amêndoas mistas são uma mistura deliciosa de nozes crocantes e ricas em nutrientes que reúnem os sabores intensos tanto doce quanto salgado. Originárias da região do Mediterrâneo, essas amêndoas são frequentemente torradas até a perfeição, realçando seu sabor natural enquanto preservam seus benefícios para a saúde. Cada punhado é uma potência de proteína, gorduras saudáveis e antioxidantes, tornando-as uma opção de lanche fantástica. Desfrute das Amêndoas Mistas sozinhas, misture-as em saladas ou use-as como cobertura para iogurte. A cada mordida, você não está apenas mimando seu paladar, mas também nutrindo seu corpo!