1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 95.2 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 8.3 g | 29% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mix de legumes
Vegetais mistos são uma mistura colorida de legumes frescos e sazonais, incluindo pimentões vibrantes, cenouras crocantes, milho doce e vagens tenras. Essa combinação encantadora se inspira em diversas culinárias ao redor do mundo, tornando-os uma adição versátil a qualquer refeição. Repletos de vitaminas essenciais, minerais e fibras, os vegetais mistos oferecem um conjunto de nutrição que apoia um estilo de vida saudável. Saboreie-os refogados, cozidos no vapor ou assados para um acompanhamento delicioso e sem culpa, ou adicione-os a refogados e saladas para um toque extra de sabor e saúde. Acolha a bondade dos vegetais mistos e eleve suas refeições hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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