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Mistura de legumes

Mistura de legumes

Vegetable

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
156.2
calorias
7.2
proteína
28.8
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
156.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 96.2 mg 4%
Carboidratos Totais 28.8 g 10%
Fibra Alimentar 9.6 g 34%
Açúcares 9.6 g
proteína 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 96.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 721.2 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

74.4%
18.6%
7.0%
Gordura: 10 cal (7.0%)
Proteína: 28 cal (18.6%)
Carboidratos: 115 cal (74.4%)

About Mistura de legumes

Mix Veggie é uma vibrante mistura de vegetais coloridos, com pimentões crocantes, brócolis macios, cenouras doces e ervilhas frescas. Esta deliciosa mistura se inspira em várias culinárias, tornando-se uma adição versátil a qualquer refeição, seja refogando, cozinhando no vapor ou assando. Repleta de vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, Mix Veggie não é apenas deliciosa, mas também uma potência de nutrição. Aproveite a textura crocante e os sabores naturais enquanto colhe os benefícios para a saúde, como reforçar seu sistema imunológico e apoiar a digestão saudável. Eleve seus pratos com Mix Veggie e saboreie o gosto do bem-estar saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.