Pastel de legumes

Pastel de legumes

Appetizer

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.2
calorias
7.9
proteína
55.2
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

47.4%
6.8%
45.8%
Gordura: 213 cal (45.8%)
Proteína: 31 cal (6.8%)
Carboidratos: 220 cal (47.4%)

About Pastel de legumes

Pastel de Legumes é um delicioso petisco indiano, repleto de sabores e texturas. Envolto em uma massa dourada e crocante, ele é recheado com uma mistura de vegetais frescos como ervilhas, cenouras e batatas, temperados com especiarias aromáticas. Esta iguaria salgada é frequentemente apreciada com um molho de chutney ou iogurte azedo. Não só é uma opção saborosa, mas também uma ótima maneira de incluir vegetais nutritivos em sua dieta. Enquanto o pastel pode ser indulgente, o recheio vibrante o torna uma escolha satisfatória a qualquer hora do dia. Aproveite como aperitivo, lanche ou até mesmo uma refeição leve!