Mix de legumes

Mix de legumes

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calorias
4.7
proteína
23.7
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

66.6%
13.2%
20.2%
Gordura: 28 cal (20.2%)
Proteína: 18 cal (13.2%)
Carboidratos: 94 cal (66.6%)

About Mix de legumes

Mix Veg é uma vibrante mistura de legumes coloridos, incluindo pimentões, cenouras, vagens verdes e ervilhas, habilmente refogados até a perfeição. Esse prato provém da rica tapeçaria da culinária indiana, onde frequentemente é servido ao lado de naan quente ou arroz perfumado. Repleto de nutrientes essenciais, o Mix Veg é um verdadeiro arsenal de vitaminas, fibras e antioxidantes, promovendo um estilo de vida saudável enquanto satisfaz suas papilas gustativas. Com baixo teor calórico, mas repleto de sabor, é uma adição deliciosa e sem culpa a qualquer refeição. Aproveite a bondade saudável do Mix Veg hoje!