mix de verdes

mix de verdes

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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16.7
calorias
1.3
proteína
2.7
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (56.7g)
Calorias
16.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16.7 mg 0%
Carboidratos Totais 2.7 g 0%
Fibra Alimentar 1.3 g 4%
Açúcares 0.7 g
proteína 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.3 mg 2%
Ferro 1 mg 5%
Potássio 160 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

57.8%
27.8%
14.4%
Gordura: 2 cal (14.4%)
Proteína: 5 cal (27.8%)
Carboidratos: 10 cal (57.8%)

About mix de verdes

Mix de Folhas Verdes é um conjunto vibrante de hortaliças frescas e folhosas, incluindo tradicionalmente rúcula, espinafre, couve e alface-romana. Originárias de várias culinárias globais, elas acrescentam um toque de sabor e textura a saladas, sanduíches e wraps. Repletas de vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, as Mix de Folhas Verdes são um superalimento para a saúde, favorecendo uma melhor digestão e a saúde do coração. Com baixas calorias e alto teor de fibras, são a escolha perfeita para qualquer pessoa em busca de um impulso nutritivo. Aprofunde-se na bondade fresca e crocante das Mix de Folhas Verdes e eleve as suas refeições com esta opção deliciosa e saudável!