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roti de missi

roti de missi

Homemade

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
600
calorias
20.0
proteína
100.0
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 100.0 g 36%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 4.0 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

68.0%
13.6%
18.4%
Gordura: 108 cal (18.4%)
Proteína: 80 cal (13.6%)
Carboidratos: 400 cal (68.0%)

About roti de missi

O Missi Roti é um pão indiano tradicional feito de uma deliciosa mistura de farinha de trigo integral e farinha de grão-de-bico, enriquecida com especiarias como cominho e coentro. Originário do coração de Punjab, este pão saboroso não é somente aromático, mas também rico em nutrientes. Rico em proteínas e fibras dietéticas, o Missi Roti é uma escolha saudável que complementa qualquer refeição, oferecendo uma alternativa saudável ao pão comum. Perfeito para acompanhar curries ou apreciado sozinho, o Missi Roti traz um sabor da autêntica culinária indiana diretamente para a sua mesa. Aproveite a bondade a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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