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Udon de miso

Udon de miso

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
280.0
calorias
9.6
proteína
48
carboidratos
4.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
280.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.0 g 5%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 160.0 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.1%
14.4%
13.5%
Gordura: 36 cal (13.5%)
Proteína: 38 cal (14.4%)
Carboidratos: 192 cal (72.1%)

About Udon de miso

Miso Udon é um prato japonês delicioso e reconfortante que apresenta macarrão udon grosso e mastigável banhado em um caldo de miso saboroso. Esta sopa encantadora é repleta de legumes frescos, muitas vezes incluindo espinafre, cogumelos e cebolinhas, adicionando tanto sabor quanto nutrição. Originário do Japão, o miso adiciona uma qualidade rica e umami, promovendo a saúde intestinal com seus probióticos benéficos. Equilibrado e satisfatório, o Miso Udon é uma opção reconfortante que abastece seu corpo com ingredientes saudáveis, tornando-se uma escolha perfeita para uma refeição nutritiva a qualquer hora do dia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.