1 serving (240 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.0 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 5.0 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.0 g | 3% | |
| Açúcares | 1.0 g | ||
| proteína | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 30 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 150 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de missô com tofu
A Sopa de Missô com Tofu é um prato clássico japonês que combina um caldo de missô rico e saboroso com tofu macio e sedoso. Esta sopa reconfortante apresenta tipicamente algas wakame, cebolinhas e às vezes legumes adicionais, criando uma harmoniosa mistura de sabores e texturas. O missô, uma pasta de soja fermentada, é repleto de probióticos, promovendo a saúde intestinal, enquanto o tofu adiciona proteínas e aminoácidos essenciais. Com baixo teor calórico e rico em nutrientes, este prato é perfeito para uma refeição leve ou para complementar um prato mais substancial. Aproveite o calor e a bondade umami da Sopa de Missô com Tofu, um verdadeiro pilar da culinária japonesa!
