1 serving (245 grams) contains 75 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
72.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 776.7 mg | 33% | |
| Carboidratos Totais | 6.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.0 g | 3% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48.5 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 194.2 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de missô com tofu e legumes
Sopa de Missô com Tofu e Vegetais é um prato nutritivo e reconfortante do Japão, rico em sabor umami. Esta sopa saborosa apresenta um caldo quente e saboroso feito a partir de pasta de missô, combinado com cubos macios de tofu e uma variedade colorida de vegetais como cebolinha, cogumelos e algas. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, este prato não é apenas delicioso, mas também apoia a saúde intestinal devido ao seu teor probiótico. Baixo em calorias e rico em antioxidantes, a Sopa de Missô é uma escolha nutritiva que traz um toque da tradição culinária japonesa diretamente para a sua mesa. Aproveite uma tigela para uma refeição satisfatória e saudável!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
