Sopa de missô com frutos do mar

Sopa de missô com frutos do mar

Soup

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 75 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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70.8
calorias
7.5
proteína
5.7
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
70.8
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 5.7 g 2%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 0.9 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

32.6%
42.9%
24.5%
Gordura: 17 cal (24.5%)
Proteína: 30 cal (42.9%)
Carboidratos: 22 cal (32.6%)

About Sopa de missô com frutos do mar

Sopa de Missô com Frutos do Mar é uma mistura encantadora de sabores tradicionais japoneses, apresentando um caldo de missô rico em umami, infundido com frutos do mar frescos como camarão, vieiras e amêijoas. Esse prato reconfortante é frequentemente guarnecido com cebolinha e algas, adicionando cor e textura vibrantes. Originária do Japão, a sopa de missô é celebrada por seus benefícios à saúde, sendo rica em probióticos, vitaminas e minerais. É baixa em calorias, mas rica em proteínas, tornando-a uma escolha nutricional para qualquer refeição. Aproveite uma tigela quente de Sopa de Missô com Frutos do Mar, onde a tradição encontra a bondade saudável!