Sopa de missô com cogumelos

Sopa de missô com cogumelos

Soup

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (240 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
50.0
calorias
3
proteína
6
carboidratos
2.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
50.0
% Valor Diário*
Gordura Total 2.0 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 6 g 2%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 1.0 g
proteína 3 g 6%
Vitamina D 10.0 mcg 50%
Cálcio 20.0 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 150 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

44.4%
22.2%
33.3%
Gordura: 18 cal (33.3%)
Proteína: 12 cal (22.2%)
Carboidratos: 24 cal (44.4%)

About Sopa de missô com cogumelos

Sopa de Miso com Cogumelos é um prato substancial e nutritivo enraizado na culinária japonesa. Essa sopa saborosa combina pasta de miso rica com cogumelos repletos de umami, frequentemente apresentando variedades como shiitake ou enoki, adicionando profundidade e sabor. Costuma incluir ingredientes como tofu macio, cebolinha e às vezes algas marinhas, criando uma deliciosa mistura de texturas. Rica em probióticos do miso e antioxidantes dos cogumelos, além de reconfortante, também é ótima para a saúde intestinal. Aproveite esta sopa quente e saudável como aperitivo perfeito ou uma refeição leve, abraçando a essência da culinária japonesa tradicional.