Sopa de missô com amêijoas

Sopa de missô com amêijoas

Soup

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 75 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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72.1
calorias
6.7
proteína
5.8
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
72.1
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 14.4 mg 4%
Sódio 769.2 mg 33%
Carboidratos Totais 5.8 g 2%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 1.0 g
proteína 6.7 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 19.2 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 144.2 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

34.6%
39.9%
25.5%
Gordura: 17 cal (25.5%)
Proteína: 26 cal (39.9%)
Carboidratos: 23 cal (34.6%)

About Sopa de missô com amêijoas

Sopa de Missô com Ameijoas é um prato reconfortante e quente da culinária japonesa. Esta sopa encantadora combina pasta de missô saborosa, ameijoas frescas e alga kombu, criando um sabor rico em umami que é satisfatório e nutritivo. Embalado com proteínas das ameijoas e probióticos benéficos do missô, apoia a saúde intestinal e fortalece a imunidade. A adição de cebolinhas verdes e um toque de tofu acrescenta textura e frescor. Aproveite este prato tradicional como aperitivo nutritivo ou refeição leve, perfeito para qualquer época do ano!