1 serving (240 grams) contains 77 calories, 6.0 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
76.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.7 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.5 g | ||
| Colesterol | 9.6 mg | 3% | |
| Sódio | 1471.2 mg | 63% | |
| Carboidratos Totais | 5.4 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.0 g | 3% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 9.6 mcg | 48% | |
| Cálcio | 38.4 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 136.8 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sopa de miso
Sopa de Missô é um prato tradicional japonês que aquece a alma com seu sabor umami salgado. Feito a partir de uma pasta de missô rica, tipicamente produzida a partir de soja fermentada, muitas vezes apresenta tofu, algas e cebolinha, criando uma mistura encantadora de texturas. Esta sopa reconfortante é baixa em calorias, mas rica em probióticos e nutrientes, promovendo a saúde intestinal e o bem-estar geral. Perfeito como aperitivo ou refeição leve, a Sopa de Missô incorpora a essência da culinária japonesa oferecendo uma opção nutritiva que é ao mesmo tempo satisfatória e deliciosa. Aprofunde-se neste clássico atemporal e experimente uma tigela de puro conforto.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - sopa de miso DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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