Sopa de miso

Sopa de miso

Snack

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (240 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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40.0
calorias
3
proteína
3
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
40.0
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 3 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.0 g
proteína 3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 10.0 mg 0%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 50.0 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

36.4%
36.4%
27.3%
Gordura: 9 cal (27.3%)
Proteína: 12 cal (36.4%)
Carboidratos: 12 cal (36.4%)

About Sopa de miso

O Miso Sou é uma sopa tradicional japonesa que destaca os sabores umami da massa fermentada de soja, conhecida como miso. Tipicamente feita com um caldo dashi rico, ela inclui ingredientes como tofu sedoso, algas marinhas e cebolinha, criando uma harmonia encantadora de sabores e texturas. Esta sopa nutritiva é baixa em calorias e repleta de probióticos, promovendo a saúde intestinal e impulsionando a imunidade. Embora possa conter sódio do miso, adicionar vegetais frescos pode aumentar seu valor nutricional. Aproveite o Miso Sou como um prato reconfortante e saudável que incorpora o coração da culinária japonesa.