1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Beringela assada de miso shoyu com cebolinha
Beringelas Assadas com Miso Shoyu e Cebolinhas são um prato de fusão delicioso que combina sabores japoneses com ingredientes frescos. As beringelas tenras são revestidas com uma mistura saborosa de miso e shoyu, realçando sua doçura natural, enquanto são assadas até a perfeição para obter aquele acabamento caramelizado. Cobertas com cebolinhas crocantes e verdes, elas adicionam uma explosão de frescor e cor. Este prato não é apenas delicioso, mas também está repleto de antioxidantes, fibras e nutrientes essenciais, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite o sabor vibrante da culinária japonesa que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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