1 serving (18 grams) contains 36 calories, 2.3 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
544.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.5 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 7.9 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10257.5 mg | 445% | |
| Carboidratos Totais | 69.8 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 14.8 g | 52% | |
| Açúcares | 17.1 g | ||
| proteína | 35.2 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 156.8 mg | 12% | |
| Ferro | 6.8 mg | 37% | |
| Potássio | 577.5 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Miso
Miso é um tempero japonês tradicional feito a partir de soja fermentada, sal marinho, e mofo koji. Esta pasta rica vem em várias cores, de amarelo pálido a marrom escuro, cada uma oferecendo um perfil de sabor único. O miso é um elemento básico na culinária japonesa, comumente usado em sopas, marinadas e molhos. Não só é delicioso, mas o miso também é repleto de nutrientes, incluindo proteínas, vitaminas, e probióticos, que apoiam a saúde intestinal. Com sua riqueza umami e natureza versátil, o miso é uma adição saborosa e saudável a qualquer refeição.
