1 serving (170 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sódio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 6.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 38.9 g | 77% | |
| Vitamina D | 138.9 mcg | 694% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Miso grelhado de mahi mahi
Mahi Mahi Grelhado com Miso é um prato de fusão delicioso que combina os sabores delicados do fresco mahi mahi com um esmalte de miso saboroso e rico em umami. Originário da culinária japonesa, este prato destaca a arte de grelhar ao mesmo tempo que realça os incríveis benefícios para a saúde do peixe. Repleto de proteínas e ácidos graxos ômega-3 essenciais, o mahi mahi ajuda a apoiar a saúde do coração e a aumentar o metabolismo. O miso adiciona um soco probiótico, promovendo a saúde intestinal, enquanto o processo de grelhar confere um maravilhoso sabor defumado. Aproveite este prato de frutos do mar nutritivo e delicioso, perfeito para uma refeição leve, mas satisfatória.
