truta do oceano coberta de miso

truta do oceano coberta de miso

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
35.3
proteína
17.6
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 5.9 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.6%
33.4%
50.0%
Gordura: 211 cal (50.0%)
Proteína: 141 cal (33.4%)
Carboidratos: 70 cal (16.6%)

About truta do oceano coberta de miso

O Miso Glazed Ocean Trout é uma encantadora fusão de sabores, misturando a rica e cremosa textura do ocean trout com um esmalte de miso saboroso e adocicado. Originário da culinária japonesa, esse prato apresenta uma combinação atraente de pasta de miso, mirin e um toque de gergelim, elevando o peixe a novas alturas. Embalado com ácidos graxos ômega-3, essa escolha saudável de frutos do mar apoia a saúde do coração e oferece uma explosão de proteína. Seja grelhado, assado, ou selado na frigideira, o Miso Glazed Ocean Trout é um prato deliciosamente nutritivo perfeito para qualquer refeição. Mime suas papilas gustativas enquanto nutre seu corpo!