1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sódio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bacalhau marinado no miso
O Bacalhau Grelhado com Miso é um prato deliciosamente rico proveniente da culinária japonesa, apresentando filés macios de bacalhau marinados em uma mistura saborosa de pasta de miso, saquê e mirin. Essa mistura harmoniosa cria um glacê doce e umami, caramelizando perfeitamente durante o cozimento para um acabamento irresistível. Repleto de proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3, não é apenas saboroso, mas também apoia a saúde do coração. Quando combinado com legumes no vapor ou arroz, o Bacalhau Grelhado com Miso se torna um deleite culinário saudável, oferecendo uma refeição equilibrada na qual você pode se sentir bem. Aproveite a fusão de sabor e nutrição em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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