1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sódio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salmão com gengibre e missô
Salmão ao Miso e Gengibre é um prato delicioso que combina os ricos sabores da culinária japonesa com a bondade saudável do salmão fresco. Essa receita envolvente apresenta uma cobertura de miso saborosa, infundida com gengibre cítrico, alho e um toque de mel, criando um equilíbrio perfeito entre umami e doçura. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão é conhecido por seus benefícios para a saúde do coração, enquanto os antioxidantes no gengibre impulsionam o sistema imunológico. Este prato não é apenas delicioso, mas também uma escolha nutritiva, tornando-o uma opção fantástica para qualquer refeição consciente. Aproveite hoje os sabores vibrantes e os benefícios para a saúde do Salmão ao Miso e Gengibre!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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