Blog Research API Download App
bacalhau com miso

bacalhau com miso

Dinner

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (170 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
486.1
calorias
34.7
proteína
20.8
carboidratos
27.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
486.1
% Valor Diário*
Gordura Total 27.8 g 35%
Gordura Saturada 6.9 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 97.2 mg 32%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 20.8 g 7%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 13.9 g
proteína 34.7 g 69%
Vitamina D 416.7 mcg 2083%
Cálcio 41.7 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.6%
29.4%
53.0%
Gordura: 250 cal (53.0%)
Proteína: 138 cal (29.4%)
Carboidratos: 83 cal (17.6%)

About bacalhau com miso

O Bacalhau ao Missô é um prato suntuoso que apresenta bacalhau negro macio marinado em uma pasta rica e saborosa de missô feita de soja fermentada, mirin e açúcar. Originário do Japão, essa iguaria equilibra sabores doces e umami, capturando a essência da culinária japonesa tradicional. Não apenas é delicioso, mas o bacalhau ao missô também é repleto de ácidos graxos ômega-3 saudáveis, promovendo a saúde do coração e a função cerebral. Sua textura agradável e esfarelada, combinada com bordas caramelizadas, fazem dele uma obra-prima culinária que é ao mesmo tempo satisfatória e saudável. Aproveite a experiência requintada do Bacalhau ao Missô hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.