1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz de couve com miso
O Arroz com Repolho e Miso é um prato saboroso que combina repolho macio refogado no miso saboroso com arroz fofo, criando uma harmonia encantadora de texturas. Originário da culinária japonesa, este prato destaca a riqueza do umami do miso, uma pasta tradicional de soja fermentada. Repleto de nutrientes, o repolho é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-o ótimo para a digestão e a saúde geral. O miso adiciona probióticos, promovendo a saúde intestinal, enquanto o arroz fornece uma base satisfatória e reconfortante. Se saboreado como prato principal ou acompanhamento, o Arroz com Repolho e Miso é uma escolha nutritiva e saudável que é ao mesmo tempo deliciosa e satisfatória.
