1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About berinjela com glacê de missô
Berinjela com molho de miso é um prato delicioso originário da culinária japonesa. Este prato vibrante apresenta fatias macias de berinjela, ricamente revestidas em um reluzente molho de miso feito com pasta de soja fermentada, mirim e um toque de doçura. Não só está repleto de sabor umami, como também oferece um toque saudável. A berinjela é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma escolha fantástica para manter uma dieta equilibrada. Grelhada ou assada na perfeição, a Berinjela com molho de miso é tanto satisfatória quanto nutritiva, perfeita como acompanhamento ou prato principal em qualquer refeição.
