1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 876.8 mg | 292% | |
| Sódio | 308.1 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.9 g | ||
| proteína | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 189.6 mcg | 948% | |
| Cálcio | 118.5 mg | 9% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 284.4 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovo no micro-ondas
O Ovo de Micro-ondas é uma opção de refeição rápida e nutritiva, perfeita para manhãs corridas. Feito com ovos frescos de quintal, combina a riqueza de proteínas com um toque de queijo e sua escolha de vegetais, como espinafre ou pimentões. Originário da conveniência da culinária moderna, esse prato reflete uma fusão de tradições de café da manhã. Com baixas calorias e gorduras saudáveis, oferece uma maneira satisfatória de começar o dia enquanto mantém você energizado. Pronto em apenas minutos, o Ovo de Micro-ondas é uma escolha saborosa e sem culpa para os que estão sempre em movimento!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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