1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 118.3 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 354.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About molho de iogurte com hortelã
O Molho de Iogurte com Hortelã é um condimento refrescante e vibrante, perfeito para elevar suas refeições. Feito com iogurte cremoso, hortelã fresca, alho e um toque de suco de limão, ele oferece um sabor fresco e azedo que é um elemento básico nas cozinhas do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Este molho não só adiciona um toque de frescor a pratos como carnes grelhadas e legumes, mas também é rico em probióticos, promovendo a saúde intestinal. Com baixo teor calórico e rico em nutrientes, o Molho de Iogurte com Hortelã é uma maneira sem culpa de realçar seus alimentos favoritos, tornando cada mordida uma experiência encantadora!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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