iogurte de hortelã

iogurte de hortelã

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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157.7
calorias
7.9
proteína
12.6
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 12.6 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 9.5 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

36.3%
22.8%
40.9%
Gordura: 56 cal (40.9%)
Proteína: 31 cal (22.8%)
Carboidratos: 50 cal (36.3%)

About iogurte de hortelã

Iogurte com hortelã é uma mistura refrescante de iogurte cremoso infundido com folhas de hortelã cheirosas, oferecendo uma explosão de sabor em cada colherada. Originário da culinária do Oriente Médio, este delicioso condimento complementa pratos como kebabs e curries, adicionando um contraste refrescante. Embalado com probióticos, o Iogurte com Hortelã apoia a saúde intestinal, enquanto fornece uma fonte rica de cálcio. Com seu baixo teor de gordura, é uma adição leve e zesty a saladas ou wraps, perfeito para aqueles que procuram desfrutar de um indulgência sem culpa. Eleve suas refeições com o sabor vibrante do Iogurte com Hortelã hoje!