molho de iogurte com hortelã

molho de iogurte com hortelã

Dressing

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (30 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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315.0
calorias
15.7
proteína
23.6
carboidratos
15.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
315.0
% Valor Diário*
Gordura Total 15.7 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 393.7 mg 17%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 15.7 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 393.7 mg 30%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 393.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

31.6%
21.0%
47.3%
Gordura: 141 cal (47.3%)
Proteína: 62 cal (21.0%)
Carboidratos: 94 cal (31.6%)

About molho de iogurte com hortelã

O Molho de Iogurte com Hortelã é uma mistura refrescante e cremosa que combina iogurte azedo com os sabores vibrantes da hortelã fresca, alho e um toque de limão. Originário das cozinhas mediterrânea e do Oriente Médio, este molho acrescenta um toque picante a saladas, legumes grelhados e carnes grelhadas. Não só é delicioso, mas também está repleto de probióticos do iogurte, promovendo a saúde intestinal. Com poucas calorias e rico em vitaminas, o Molho de Iogurte com Hortelã é uma forma sem culpa de elevar suas refeições e trazer uma explosão de sabor ao seu paladar. Perfeito para os amantes da comida saudável!