1 serving (50 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 14.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 283.9 mg | 21% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Molho de Iogurte com Hortelã
Chutney de Iogurte de Hortelã é um acompanhamento refrescante e azedo, perfeito para a culinária indiana. Feito com folhas de hortelã fresca, iogurte refrescante e um toque de especiarias, ele oferece uma explosão de sabor que realça qualquer prato. Esse chutney versátil não é apenas delicioso, mas também repleto de benefícios para a saúde, rico em probióticos do iogurte, que auxiliam na digestão. Com sua cor verde vibrante e textura cremosa, o Chutney de Iogurte de Hortelã adiciona um contraste encantador a pratos apimentados, tornando-se um item básico para samosas, kebabs e até saladas. Aproveite esta delícia sem culpa, que é ao mesmo tempo nutritiva e irresistível!
