Sopa de hortelã

Sopa de hortelã

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
2.8
proteína
18.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.8 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

58.6%
8.7%
32.8%
Gordura: 42 cal (32.8%)
Proteína: 11 cal (8.7%)
Carboidratos: 75 cal (58.6%)

About Sopa de hortelã

A Sopa de Menta é uma mistura refrescante e vibrante de folhas de menta fresca, iogurte e um toque de alho, frequentemente realçada com pepino fresco e um toque de sumo de limão. Originária da cozinha mediterrânica e do Médio Oriente, esta sopa gelada é perfeita para dias quentes e refeições leves. Rica em vitaminas e antioxidantes, a menta ajuda na digestão e adiciona um toque de sabor sem calorias em excesso. É uma escolha deliciosamente saudável que revigora o seu paladar enquanto o mantém refrescado. Desfrute da Sopa de Menta como um delicioso aperitivo ou um lanche nutritivo hoje!