1 serving (2 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 12.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 12.5 g | 44% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 150 mg | 11% | |
| Ferro | 12.5 mg | 69% | |
| Potássio | 637.5 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About hortelã
A Hortelã é uma erva vibrante conhecida por seu sabor refrescante e qualidades aromáticas. Originária da região do Mediterrâneo, esta planta versátil é um item básico em várias cozinhas, desde pratos do Oriente Médio até bebidas refrescantes como mojitos e chá de hortelã. Repleta de vitaminas essenciais e antioxidantes, a hortelã auxilia na digestão, refresca o hálito e pode até mesmo ajudar em dores de cabeça. Seja salpicada em saladas, infundida em molhos ou apreciada fresca, a hortelã adiciona um toque encantador aos seus pratos, enquanto oferece inúmeros benefícios à saúde. Abrace a frescura da hortelã e eleve sua experiência culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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