mini batatas brancas

mini batatas brancas

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.0
calorias
4.8
proteína
41.6
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
176.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8.0 mg 0%
Carboidratos Totais 41.6 g 15%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 1.6 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 992 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.8%
10.2%
1.0%
Gordura: 1 cal (1.0%)
Proteína: 19 cal (10.2%)
Carboidratos: 166 cal (88.8%)

About mini batatas brancas

As Mini Batatas Brancas são deliciosas pequenas jóias repletas de sabor e nutrientes. Esses tubérculos versáteis são ricos em vitaminas C e B6, além de potássio, tornando-os uma adição saudável a qualquer refeição. Originárias das regiões andinas da América do Sul, elas podem elevar cozinhas desde pratos rústicos reconfortantes até pratos gourmet elegantes. Com uma textura cremosa e sabor naturalmente amanteigado, as Mini Batatas Brancas podem ser assadas, amassadas ou adicionadas em saladas, trazendo alegria a cada mordida. Saboreie-as sem culpa, pois são baixas em calorias e colesterol, tornando-as uma escolha perfeita para uma dieta equilibrada.