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mini waffle

mini waffle

Breakfast

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
787.4
calorias
15.7
proteína
94.5
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
787.4
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.7 mg 26%
Sódio 1181.1 mg 51%
Carboidratos Totais 94.5 g 34%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 23.6 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.7 mg 6%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 157.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

52.2%
8.7%
39.1%
Gordura: 283 cal (39.1%)
Proteína: 62 cal (8.7%)
Carboidratos: 378 cal (52.2%)

About mini waffle

Mini Waffle é um toque delicioso no clássico waffle, combinando uma massa fofa e leve com uma crosta crocante. Originários de receitas tradicionais belgas, esses petiscos em tamanho mini são perfeitos para qualquer refeição. Feitos com ingredientes saudáveis como farinha integral e ovos reais, os Mini Waffles oferecem uma opção de café da manhã satisfatória que alimenta o seu dia. Aproveite eles puros, ou cubra-os com frutas frescas, iogurte grego ou um fio de mel para uma indulgência mais saudável. Seja doce ou salgado, os Mini Waffles são um petisco versátil e delicioso que todos irão amar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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