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Mini tortilha e ovo

Mini tortilha e ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
571.4
calorias
28.6
proteína
71.4
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
571.4
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 428.6 mg 142%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 381.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.0%
20.0%
29.9%
Gordura: 171 cal (29.9%)
Proteína: 114 cal (20.0%)
Carboidratos: 285 cal (50.0%)

About Mini tortilha e ovo

Mini Tortilla And Egg são deliciosos petiscos em tamanho pequeno que combinam ovos mexidos fofos envoltos em tortilhas mornas e macias. Originárias da culinária mexicana, essas pequenas delícias são perfeitas para o café da manhã ou um lanche rápido. Repletas de proteínas dos ovos e fibras das tortilhas, oferecem uma opção nutritiva para iniciar o seu dia. Você pode personalizá-las com vegetais frescos como espinafre ou pimentões para nutrientes adicionais, tornando-as não apenas saborosas, mas saudáveis também. Desfrute de Mini Tortilla And Egg para um sabor satisfatório do México a cada mordida deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.