1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 37.9 g | 48% | |
| Gordura Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 237.0 mg | 79% | |
| Sódio | 947.9 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 37.9 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 94.8 mcg | 474% | |
| Cálcio | 237.0 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 237.0 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mini quiches
Mini Quiches são petiscos deliciosos em tamanho pequeno que combinam os ricos sabores da clássica culinária francesa com um toque versátil. Cada pequena crosta é recheada com uma mistura fofa de ovos, queijo, vegetais frescos e sua escolha de carnes como presunto ou bacon. São perfeitas para o café da manhã, brunch ou mesmo um lanche saboroso. Rica em proteínas e fibras dos vegetais, essas mini quiches podem ser uma opção mais saudável quando feitas com crostas integrais e recheadas com verduras. Ideal para entreter ou desfrutar sozinho, Mini Quiches são uma forma deliciosamente conveniente de saborear os sabores da bondade salgada!
