1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 47.4 g | 60% | |
| Gordura Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 237.0 mg | 79% | |
| Sódio | 1184.8 mg | 51% | |
| Carboidratos Totais | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 94.8 mcg | 474% | |
| Cálcio | 237.0 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.9 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mini quiche lorraine
Mini Quiche Lorraine é uma deliciosa pastelaria em tamanho pequeno originária do coração da França. Apresentando uma crosta crocante recheada com um rico creme feito de ovos e creme de leite, é generosamente misturada com lardons saborosos, ou bacon, e queijo Gruyère picante. Perfeito como aperitivo ou um mimo de brunch, essas mini quiches proporcionam uma combinação satisfatória de proteína e sabor. Enquanto o creme e o queijo acrescentam um toque de indulgência, você pode deixá-los mais leves incorporando vegetais como espinafre ou cogumelos para nutrientes adicionais. Aproveite esta clássica iguaria francesa em um tamanho saudável e conveniente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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