Mini pupusas

Mini pupusas

Appetizer

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
567.8
calorias
18.9
proteína
71.0
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
567.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.2%
Gordura: 213 cal (37.2%)
Proteína: 75 cal (13.2%)
Carboidratos: 284 cal (49.6%)

About Mini pupusas

Mini Pupusas são encantadores e pequenos bolsos de farinha de milho provenientes da rica tradição culinária de El Salvador. Recheados com uma variedade de ingredientes como queijo derretido, feijão saboroso e carnes macias, cada mordida explode em sabor. Essas guloseimas artesanais frequentemente são servidas com um acompanhamento fresco de curtido, uma salada agridoce de repolho que adiciona uma crocância refrescante. Enquanto são um reconfortante alimento, Mini Pupusas também são repletas de nutrientes de seus ingredientes saudáveis. Aproveite-as como um lanche ou uma refeição, e saboreie o gosto da tradição em cada deliciosa mordida!