1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
61.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15.5 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 6.6 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 809.5 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About mini abóboras
As Mini Abóboras são encantadoras pequenas abóboras que têm um saboroso impacto! Estas abóboras adoráveis, normalmente com dois a seis polegadas de diâmetro, pertencem à família cucurbitácea, originárias da América do Norte. Ricas em vitaminas A e C, reforçam o sistema imunológico e apoiam uma visão saudável. Mini Abóboras são baixas em calorias e ricas em fibras, tornando-as uma adição nutritiva às suas refeições. Sejam assadas, recheadas ou puré para sopas, o seu sabor doce e aveludado realçam uma variedade de pratos. Aproveite a delícia sazonal das mini abóboras e deixe que a sua cor vibrante ilumine o seu prato!
