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mini panquecas

mini panquecas

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (50 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
520.5
calorias
14.2
proteína
94.6
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
520.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 94.6 g 34%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 18.9 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

72.7%
10.9%
16.4%
Gordura: 85 cal (16.4%)
Proteína: 56 cal (10.9%)
Carboidratos: 378 cal (72.7%)

About mini panquecas

Mini Panquecas são pequenas delícias que trazem alegria a qualquer mesa de café da manhã. Feitas de uma massa fofa de farinha, ovos, leite, e um toque de baunilha, esses pequenos mimos são perfeitos para mergulhar ou empilhar. Originárias de várias culinárias ao redor do mundo, elas combinam o conforto das panquecas clássicas com uma pitada de diversão. Embora sejam frequentemente apreciadas com xarope ou frutas, você pode torná-las mais saudáveis cobrindo com iogurte ou frutas frescas. Sejam doces ou salgadas, as Mini Panquecas são uma forma encantadora de começar o seu dia, perfeitas para compartilhar ou saborear sozinho!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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