1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.2 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 500 mg | 166% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About mini omelete
A Mini Omelet é um prato delicioso em tamanho miniatura, cheio de sabor e nutrientes. Feito com ovos frescos, pimentões vibrantes, espinafre crocante e queijo forte, esta iguaria salgada tem sua inspiração na clássica culinária de café da manhã. Seu tamanho pequeno a torna uma opção perfeita para um lanche rápido ou como parte de uma refeição substancial. Com proteínas e vitaminas essenciais, a Mini Omelet oferece uma alternativa saudável para opções de café da manhã mais pesadas. Aproveite sem culpa, sabendo que está apreciando um prato que é ao mesmo tempo delicioso e nutritivo. Uma delícia em tamanho miniatura que é perfeita para qualquer momento do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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