1 serving (100 grams) contains 34 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
50.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 49.3 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 9.9 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.9 g | 13% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.1 mg | 5% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 471.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mini brócolis
Mini Brócolis é um delicioso vegetal em tamanho reduzido que oferece um poderoso impulso de nutrição. Originários dos campos vibrantes da Europa, esses floretes macios são ricos em vitaminas C e K, tornando-os uma excelente adição a qualquer refeição. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, o Mini Brócolis apoia a digestão e fortalece a imunidade. Versáteis na cozinha, eles brilham em refogados, saladas, ou simplesmente cozidos no vapor com uma pitada de sal. Com seu sabor único e impressionantes benefícios de saúde, o Mini Brócolis é a escolha perfeita para uma dieta deliciosa e saudável!
