1 serving (100 grams) contains 13 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
26 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 130 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 4.4 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 2 g | 7% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 210 mg | 16% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 504 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About mini bok choy
O Mini Bok Choy é um delicioso vegetal asiático, conhecido por sua textura tenra, crocante e folhas verdes vibrantes. Repleto de nutrientes, é uma excelente fonte de vitaminas A, C e K, além de cálcio e ferro, tornando-se um aliado para a sua saúde. Originário da China, este vegetal versátil é perfeito para refogados, sopas e saladas, adicionando um sabor fresco e suave a qualquer prato. Com baixo teor calórico e rico em antioxidantes, o Mini Bok Choy promove a digestão e apoia o bem-estar geral. Aproveite-o cru, cozido no vapor ou salteado para um impulso saboroso e nutritivo às suas refeições!
