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mini damasco

mini damasco

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
116.4
calorias
3.4
proteína
26.6
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.7g)
Calorias
116.4
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 26.6 g 9%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 22.1 g
proteína 3.4 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.4 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 616.4 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.5%
10.5%
7.0%
Gordura: 9 cal (7.0%)
Proteína: 13 cal (10.5%)
Carboidratos: 106 cal (82.5%)

About mini damasco

O Mini Damasco é uma fruta deliciosa e em tamanho pequeno que oferece uma explosão de doçura natural e sabor vibrante. Originário da Ásia Central, essas pequenas gemas estão repletas de nutrientes essenciais, incluindo vitaminas A e C, potássio e fibras dietéticas. Com baixo teor calórico e alto teor de antioxidantes, os Mini Damascos são uma escolha de lanche saudável, promovendo a saúde dos olhos e auxiliando na digestão. Versáteis e deliciosos, eles se destacam tanto em pratos salgados quanto em sobremesas, adicionando um toque de sol ao seu prato. Descubra a alegria do Mini Damasco e saboreie a doçura de cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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